- 31(0)6 51641546
- info@equinestudies.nl
- Aalsdijk 18, Asch
De volgende editie vindt plaats op 13 december 2025
De cursus wordt gegeven in Asch
De prijs voor deze cursus bedraagt €220
Deze cursus bestaat uit één praktijkdag
De volgende editie vindt plaats op 13 december 2025
De cursus wordt gegeven in Asch
De prijs voor deze cursus bedraagt €220
Deze cursus bestaat uit één praktijkdag
In deze training ontdek je de basis voor effectieve paardentraining. Je leert aan welke voorwaarden voldaan moet worden voordat je start en hoe je gerichte oefeningen inzet voor het verbeteren van coördinatie, kracht en uithoudingsvermogen. We duiken in de fysiologische processen die in het paardenlichaam plaatsvinden en benadrukken het belang van actieve rust om verzuring te voorkomen.
Daarnaast leer je hoe je verschillende oefeningen integreert in een functioneel trainingsplan en hoe je de belastbaarheid van het paard geleidelijk opbouwt. De echte kunst van trainen is weten hoe je de juiste balans vindt in herhalingen en rustpauzes, en wanneer je de intensiteit moet aanpassen. Deze kennis is essentieel voor zowel revalidatie als het optimaliseren van een gezond paard.
Thirza Hendriks is een gepassioneerd trainer en biomechanica-expert. Ze is de eigenaar van Functional Horse Training en werkt samen met Equinestudies om webinars en lessen te geven, waaronder Master Classes en dissecties.
Thirza's missie is om kennis van het paard "van binnenuit" te vertalen naar praktische trainingsadviezen, zodat de functionaliteit van het paardenlichaam verbetert. Ze is internationaal actief en geeft lezingen in landen over de hele wereld.
Veel trainingsmethoden- en technieken zijn gebaseerd op traditie in plaats van wetenschap. Er is dus een sterke behoefte aan wetenschappelijke input zodat trainers, coaches en federaties beter geïnformeerde beslissingen kan maken met betrekking tot welszijnsgevolgen van bepaalde trainingstechnieken.
Binnen deze cursus leer je de kunst van het paarden trainen te combineren met een wetenschappelijke fundering met betrekking tot fysieke consequenties van oefeningen en intervallen.
Hierbij leer je het paard mentaal voor te bereiden op training en stressvolle situaties.
Dit gaat over het opbouwen van conditie en uithoudingsvermogen op basis van de fysiologie van het paard.
Je leert hoe je de bewegingspatronen van het paard kunt optimaliseren voor een efficiëntere en gezondere beweging.
Dit richt zich op de fysiologische veranderingen die in het lichaam plaatsvinden als reactie op training, zoals het verbeteren van de energieproductie.
Deze oefeningen zijn gericht op het verbeteren van de samenwerking tussen spieren en het zenuwstelsel, wat leidt tot betere balans en controle.
Hierin komen de belangrijkste componenten van fitness aan bod, zoals kracht, snelheid, uithoudingsvermogen en flexibiliteit, en hoe je deze kunt trainen.
Je leert hoe je het paard bewuster maakt van zijn eigen lichaam en hoe je zijn houding en balans kunt verbeteren.
Dit gaat over het opbouwen van een doordacht trainingsplan, afgestemd op de specifieke eisen van een discipline, om de prestaties geleidelijk te verbeteren en overbelasting te voorkomen.
Deze cursus is geen instructiecursus om beter te leren paardrijden, maar is gericht op het kunnen inschatten van trainbaarheid, belastbaarheid en het vergaren van kennis om progressief functionele biomechanica te ondersteunen / optimaliseren binnen een bepaalde discipline.